Risc de diabet? Cât de mult vă ajută vitamina D?
Un aport suficient de vitamina D poate promova sănătatea inimii și poate reduce riscul de diabet de tip 2. Probabil…
Alimentație
Imunitate în diabet: 7 alimente care stimulează sistemul imun
Imunitate în diabet. Când aveți diabet de tip 2, este important să vă mențineți sistemul imunitar puternic – acum mai…
Reguli de nutriție și activitate fizică în pandemia COVID-19
O nutriție sănătoasă este o componentă de bază în managementul diabetului, mai ales în actualul context pandemic. Este foarte important…
Expunerea la plastic crește riscul de diabet de tip 2
O substanță chimică aflată în obiectele din plastic folosite zi de zi ar putea crește riscul de apariție a diabetului…
Dieta neadecvată, factor de risc pentru decesele cauzate de diabet
Factor de risc: La nivel european, 1 din 3 adolescenți suferă de obezitate, o creștere spectaculoasă fiind observată, în ultimii…
Topul alimentelor hidratante: cocktail de vitamine și fibre
Multe legume și fructe au un conținut bogat de apă, dar și de vitamine, fibre, etc, care ajută la hidratarea…
Carbohidrații și glicemia: alegeți cu grijă alimentele
Dacă aveți diabet de tip 2, știți că alimentele pe care le ingerați vă pot afecta glicemia, iar carbohidrații cresc…
Prevenție: instalarea diabetului poate fi oprită
Prevenție. Un plan alimentar sănătos, menit să țină sub control prediabetul, este benefic pentru orice persoană, indferent dacă are sau…
Prediabetul este reversibil: cum evitați instalarea diabetului
Prediabetul este acea stare în care glicemia este mai mare decât normală, dar nu suficient de mare încât să indice…
De evitat: 6 alimente uzuale care pot crește glicemia
Alegerile alimentare sănătoase înseamnă să mâncați alimente care să vă permită să țineți diabetul sub control, dar și să le…