Dieta neadecvată, factor de risc pentru decesele cauzate de diabet
Factor de risc: La nivel european, 1 din 3 adolescenți suferă de obezitate, o creștere spectaculoasă fiind observată, în ultimii…
dieta diabet
Topul alimentelor hidratante: cocktail de vitamine și fibre
Multe legume și fructe au un conținut bogat de apă, dar și de vitamine, fibre, etc, care ajută la hidratarea…
Dieta mediteraneană, cea mai bună pentru persoanele cu diabet
Dieta mediteraneană a fost clasată pe locul întâi în topul dietelor 2019 realizat de US News and World Report. Mai…
Denumirile sub care se ascunde zahărul: descifrați etichetele
Studiile arată că multe persoane consumă, fără să vrea, prea mult zahăr. Acesta este ascuns în alimente sub diferite forme…
Cerealele integrale și efectul asupra glicemiei
Dacă aveți diabet, cerealele integrale ar trebui să facă parte din alimentația zilnică, deoarece studiile arată că stabilizează glicemia. Diabetologii…
Sarea în diabet: de ce trebuie să vă feriți?
Persoanele cu diabet trebuie să evite sarea pentru a-și proteja rinichii și a menține tensiunea arterială la un nivel scăzut…
Obiceiuri zilnice care duc la creșteri ale glicemiei: cum le evitați?
Mâncați corect, faceți exerciții, vă luați medicamentele și totuși vă confruntați cu creșteri anormale ale glicemiei? Sunt multe obiceiuri zilnice…
Dieta și efectele benefice ale fructelor în diabet
Dacă aveți grijă la cât și cum mâncați, fructele, inclusiv cele dulci, pot face parte din dieta unei persoane bolnave…
Dieta în diabet: carbohidrați versus grăsimi
Puteți să slăbiți prin orice dietă vi se pare mai ușor de ținut, dar pentru a menține rezultatul trebuie să…