Prevenție: instalarea diabetului poate fi oprită
Prevenție. Un plan alimentar sănătos, menit să țină sub control prediabetul, este benefic pentru orice persoană, indferent dacă are sau…
Alimentație
Prediabetul este reversibil: cum evitați instalarea diabetului
Prediabetul este acea stare în care glicemia este mai mare decât normală, dar nu suficient de mare încât să indice…
De evitat: 6 alimente uzuale care pot crește glicemia
Alegerile alimentare sănătoase înseamnă să mâncați alimente care să vă permită să țineți diabetul sub control, dar și să le…
Dieta mediteraneană, cea mai bună pentru persoanele cu diabet
Dieta mediteraneană a fost clasată pe locul întâi în topul dietelor 2019 realizat de US News and World Report. Mai…
Răspunsuri la 5 întrebări ”rușinoase” privind diabetul
Unele dintre simptomele diabetului pot părea ”rușinoase”, iar multe persoane suferinde se jenează să discute aceste aspecte cu medicul lor.…
Avertisment: copiii nu beau suficientă apă! Care sunt efectele?
Un studiu dat publicității de Comisia Europeană arată că aproape 90% dintre copii beau prea puțină apă zilnic. Din păcate,…
Denumirile sub care se ascunde zahărul: descifrați etichetele
Studiile arată că multe persoane consumă, fără să vrea, prea mult zahăr. Acesta este ascuns în alimente sub diferite forme…
Complicații cardiovasculare- legătura cu vârsta diagnosticării diabetului
Controlul factorilor de risc ai diabetului de tip 2 la persoanele tinere este cheia pentru evitarea de complicații cardiovasculare. Complicații…
Cerealele integrale și efectul asupra glicemiei
Dacă aveți diabet, cerealele integrale ar trebui să facă parte din alimentația zilnică, deoarece studiile arată că stabilizează glicemia. Diabetologii…
Sarea în diabet: de ce trebuie să vă feriți?
Persoanele cu diabet trebuie să evite sarea pentru a-și proteja rinichii și a menține tensiunea arterială la un nivel scăzut…